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Cos'è la Fitness Metabolica

 

E’ una proposta terapeutica che, avvalendosi di protocolli medici ben definiti ed attraverso precisi parametri metabolici, struttura ed implementa un individuale programma di esercizio fisico calibrato sulle attuali condizioni fisiche e grado di forma.

 

Quando è indicata

 

La Fitness Metabolica è indicata nelle seguenti situazioni:

 

-Per strutturare un adeguato programma di esercizio fisico da affiancare ad una corretta alimentazione nei soggetti in sovrappeso
-Prima di iniziare un programma di attività fisica domiciliare in modo corretto e sicuro evitando sforzi inutili e rischiosi eccessi per il cuore
-Per prevenire o ritardare la comparsa di malattie metaboliche (es. Diabete, Ipercolesterolemia) in soggetti a rischio e/o con familiarità
-Per curare con un adeguata attività fisica patologie come Diabete, Ipertensione, Obesità, Dislipidemia affiancando la Fitness Metabolica alle tradizionali terapie farmacologiche e nutrizionali

 

Come si esegue

 

-Dopo aver effettuato gli adeguati controlli medici atti a verificare le condizioni cardio-vascolari, ed in base ai parametri da essi emersi, si struttura una seduta di esercizio fisico “aerobico” che il paziente (abbigliato in modo sportivo) effettuerà al Tapis-roulant e durante la quale si rileveranno strumentalmente una serie di parametri metabolici.
Al termine della seduta di esercizio fisico, viene elaborato e consegnato al paziente un referto con cui si prescrive un programma di esercizio fisico strutturato (quantità, intensità e frequenza) come mezzo terapeutico o preventivo.